名家看球－失控又失速 建仔傷很大
黃國洲
慘不忍睹！王建民開季兩戰連遭重擊，更糟的是每況愈下，昨役僅解決三個人次，
就被擊出6安外加3次保送，狂丟8分，自責分率猛爆到28.93。昨役建仔的處境，以
英文字首而言，即為ABC三字：無法脫離困境（Adversity），兩度釀成大局（Big
Inning） ，信心（Confidence）完全崩潰。
生涯第97場先發，昨日表現除了三振掉光芒強棒隆格利亞，可說一無是處。一局的
第2、3個出局，一次是對手葛洛斯貪功，跑壘失誤；一次是岩村明憲抑制揮棒（
check swing）不成，輕敲成為內野滾地球。若無這兩次「撿到」的出局數，一出局
已失4分，建仔可能連第一局都投不完，就會被KO離場。
開賽四壞，盜上二壘；觸身保送，雙雙盜壘；連下兩支長打，輕取3分。此戰王建民
投球內容，可謂集他往日所有缺點之大成：控球失準、球路偏高、球速不快；上壘
就溜，每盜必成；左打難纏，束手無策；球數落後嘗苦果，球數領先仍沒輒；K功不
足，三壘有人，輕易得分。
以「沉穩」著稱的建仔消失了？拿手球路不「沉」，當然「穩」不住陣腳，兩場比
賽見不到一次投手的好朋友—雙殺，即為明證。沉球跑高，走向會太平而不夠刁，
其他球路也是一樣，落點浮到好球帶上方，很難不被狠咬球心。就打者視角來看，
低球「小」而高球「大」，其理至明。
所有球種中能夠投到高位，僅有四縫線上昇快速球及切球兩類。建仔不投切球，而
他的四縫線縱使得以催到昔日的95哩上下，也不大具殺傷力，只要他瞄向高處，球
就旁竄，無法成為好球也拐不到打者。總之，以目前建仔擁有的武器而言，控球不
到「下三路」，就難以克敵致勝。
沉球難以到位，是建仔此刻最大的痛，其實，從他傷癒復出以來，球速下降這點也
值得關注。兩次出賽，無論四縫或二縫，都在90哩上下，相較以往大約掉了3哩左右
（近5公里），失控又失速，難怪會被打得落花流水！去年建仔傷的是腳不是手，照
理說不會影響球速，也許久別球場，希望他能儘速恢復球威。
大聯盟生涯最難堪的一役後，王建民該如何面對？何妨再參考ABC三字：一、調整（
Adjustments）：平心靜氣檢討各項缺失，微調重整再返佳境。二、平衡（Balance）：
無論身心，切忌過猶不及，均衡協調方能穩定。三、自我教練（Coaching Self）：
瞭解自己，自我反省，先自助再靠人助。
光芒灼身體無完膚，目前建仔最不該陷入的是「頭文字D」—Doubt（懷疑），當你
不斷懷疑自己的實力，情緒（Emotions）必然不穩，擔心失敗的恐懼（Fear of
Failure）將如影隨形，屆時，不但很難由谷底攀升，更可能一蹶不振。建議王建民
不妨回顧自己過去精采的球賽，倒帶重溫往日穩健的身手。大聯盟打者雖猛，但畢
竟你也是個連兩季19勝的強投，怎會不堪一擊！
或許下場球賽，建仔該找個不同捕手來搭配，就算是換換手氣也好。山重水複疑無
路，反正戰績也「盪」（Down）到最低點了，說不定更新「電池」後（投捕搭檔英
文慣稱「Battery」），柳暗花明又一村。
（棒球文字工作者）
中國時報 2009.04.15
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