恢復百分百建仔 需要1個月
2009年04月30日 蘋果日報 【楊逸民╱美國佛州坦帕報導】
昨天的建仔很忙，從早上8點，一直到下午3點，林塞幫他安排一連串測試，從水
裡試到地面，也上牛棚練投50球。儘管仍未能敲定整體復健課程，但根據林塞初
步研判，建仔可能需要1個月，才能以最佳狀態重返大聯盟。
雙腿懸空 水中做動作
建仔跟張嘉元昨天一早就到球場，比較前兩天，不一樣的是建仔到坦帕大學
(University of Tampa)游泳池做水中的雙腳肌力強化，醫生讓他穿浮力衣，嘗
試雙腿懸空在水中做各種不同動作。這是建仔第1次利用這種方式強化雙腿，今
天還要再做一次，建仔說：「累是不會，腳有點痠就是了。」
回到球場，建仔還是得跑步，但重點是他在回坦帕投完模擬賽後的第2次牛棚，
和上次一樣，總共練投50球左右，但昨天牛棚的地點改在球場的投手丘上。昨天
整天的測試課程，林塞全程觀察，球團還用DV拍攝下來供教練團參考。
測試結束後，林塞並未針對後續的強化課程詳細說明，但依他告訴建仔的初步評
估，若要百分百恢復，需要1個月。
壹蘋果網路
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