MLB／建仔如何走出低潮？ 前洋基巨投：上場忘記防禦率
記者陳孟孟／綜合報導 (2009/04/16 16:11)
過去是洋基贏球保證的王建民，開季主投的兩場賽事遇到前所未有的低潮，連續遭
到對手瘋狂砲轟退場，其實建仔今年遇到的窘境，身為洋基前賽揚傳奇球星孔恩（
David Cone）十分能夠體會。孔恩以過來人的身分提醒建仔，要讓自己走出陰影，
就是必須在投手丘徹底忘記自己的防禦率數字。
已經退休多年的孔恩在自己過去的職業生涯中，也曾親身經歷過開季馬上遇到大崩
盤的狀況。1998年球季當時效力洋基的孔恩，開季先發兩場先發共拿下0勝1敗、防
禦率14.90的成績，其中一場與運動家的對戰，雖然洋基終場以17：13獲勝，卻引發
兩隊在球場激烈的互毆。
在歷經連續兩場的震撼教育後，孔恩隨即重建自信，並且投出讓世人為之震撼的優
異內容，在14次的先發中，孔恩拿下12勝1敗、防禦率2.95的季錄，該年球季結束，
孔恩以20勝7敗勇奪美聯勝投王，防禦率也從原本開季將近15降低為3.55，成功徹底
擺脫開季低潮。
而今年球季孔恩也透過電視轉播觀看了建仔的比賽情況，孔恩在接受紐約每日新聞
訪問時指出，從電視畫面可以看的出來，王建民在休息室的表情是極度的灰心，「
這時候他真的需要有人在一旁鼓勵他，我想這就是投手教練的首要工作」。孔恩認
為，現階段找回投球姿勢並非第一重要，該緊急去做的就是無時無刻鼓勵建仔，能
夠持續放心的把球交給他。
也許建仔現在心理會十分在意開季兩場的走樣，讓他必須承擔高達28.93的防禦率數
據，但孔恩以過來人身分建議，上場後必須完全徹底忘記那惱人的數字，把之後每
一場的先發出賽，都當成是自己本季第一次出來投球，這樣才能不受心理影響盡情
發揮該有的投球威力。
而孔恩回憶當年自己能夠成功突破心防，最大的功臣就是當時的洋基投手教練史托
邁爾（Mel Stottlemyre），就是靠著他的鼓勵及協助，自己才能在每場比賽抱著積
極的態度去面對。同樣的，孔恩相信洋基現任投手教練艾蘭德（Dave Eiland），能
夠靠著自己的耐心與智慧，成功幫助建仔渡過難關。
*傳奇球星孔恩在1986年開始了大聯盟生涯，於2003年宣布退休，球後曾效力過皇家、
大都會、藍鳥、洋基以及紅襪等球隊，生涯累積194勝126敗、防禦率3.46成績，並
5度入選明星賽。1994年效力皇家靠著單季16勝5敗、防禦率2.94拿下美聯賽揚獎，
1999年效力洋基演出完全比賽，當時負責蹲捕的正式洋基現任總教練吉拉迪。
今日新聞
http://www.nownews.com/2009/04/16/341-2437772.htm
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