建仔投手丘實戰 教練團出新招 找回球感
【楊逸民╱美國佛州聖彼得堡報導】 2009年04月17日
王建民先發前的牛棚、賽前熱身調整都收不到效果，洋基教練團昨想出新辦法－直
接上投手丘投球，並直接面對打者。練習後建仔說：「今天站上去投球，有比較用
力，讓我大概抓到那種投球的感覺，希望下場比賽會好一點。」
昨天是王建民牛棚時間，王建民不只留在牛棚投球，還要到投手丘實戰練投。王建
民先在牛棚熱身20球左右，投手教練艾蘭德(Dave Eiland)、牛棚投手教練哈奇
(Mike Harkey)都確認沒問題後，王建民就直接走進球場投手丘。
第2輪10球夠水準
教練找來卡布瑞拉(Melky Cabrera)、賈納(Brett Gardner)一左一右打者輪流當打
擊者，第1輪王建民各對2名打者投了5球，打者們都只是看球沒出棒，之後第2輪王
建民再各投5球，打者才接受教練指示自由揮擊。
一開始王建民似乎有些陌生，控球狀況沒在牛棚好，出現和前幾天比賽一樣，球不
是太低就是太甜的情形，但經過艾蘭德提醒後，王建民漸漸步入軌道，第2輪10球中
，王建民只被擊出3球，分別是2球外野飛球與1顆三、游間滾地球。
下次先發應會更好
牛棚練投一直只用7分力丟，但實際上投手丘後，將力道增加到8~9分，一開始確實
不太理想，但後來漸入佳境，建仔說：「今天還不錯，有點像是比賽在投球的感覺
了。」艾蘭德對王建民實戰投球狀況表示滿意，這是王建民第1次在比賽場上的投手
丘練投，他說：「這對王幫助很大，因為實際在投手丘上投球，也有面對到打者，
會比較接近實際比賽的感覺。」
經過這次實戰練投後，王建民說：「下次先發應該會比較好了。」今天他還要繼續
第2次牛棚，也可能會繼續上實際比賽場的投手丘練投，希望將練投手感維持到比賽。
美職昨日戰績
●美國聯盟
老虎 9:0 白襪
印地安人 5:4 皇家
紅襪 8:2 運動家
洋基 4:3 光芒
白襪 4:2 老虎
遊騎兵 19:6 金鶯
藍鳥 12:2 雙城
水手 11:3 天使
●國家聯盟
落磯 5:2 小熊
紅雀 12:7 響尾蛇
馬林魚 10:4 勇士
太空人 4:1 海盜
大都會 7:2 教士
釀酒人 9:3 紅人
道奇 5:4 巨人
蘋果日報
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