〔特派記者林三豐／美國紐約報導〕
昨天是王建民例行性第二天牛棚練投，但結束後罕見地看到他沿著外野圍牆來回跑步，是
他今年首度在新球場「腳踏實地」慢跑，王建民說：「訓練員建議我可以開始嘗試跑步，
可能因太久沒跑步，覺得有點喘，不過感覺還OK。」
昨天王建民出現在球員休息室時就滿頭大汗，似乎比平常訓練量更大，結果是訓練員把他
正常騎腳踏車的訓練改成跑步機慢跑30分鐘，似乎是針對前一天總經理凱許曼認為王建民
今年表現失常的原因，可能與受傷後無法跑步造成有關，訓練員在評估王建民右腳恢復狀
況後，也著手調整他的訓練菜單。
王建民去年因跑壘時右腳受傷後，一直都用騎腳踏車代替跑步，今年2月春訓，王建民曾
與隊友一起跑步，但跑完後右腳掌就感到緊繃不適，球團禁止他再跑步，相關訓練皆由騎
腳踏車代替，直到昨天終於獲得解禁。
雖然跑步與騎腳踏車都能訓練下盤，但騎腳踏車只動下半身，不像跑步是全身運動，王建
民說：「差別是協調性差了一點。」除了不能跑步之外，外界對他今年失常的原因有各種
看法，王建民說：「就不要想太多，一樣一樣去調整。」
王建民昨天牛棚練球結束後，又沿著洋基球場兩側外野標竿，左右來回跑了四趟，中間還
與張伯倫並肩跑了兩趟。對於今年球季以來首度在洋基新球場跑步，王建民看似神情愉快
說：「感覺很好。」
王建民表示，昨天牛棚狀況也很正常，教練沒有另外提醒什麼，王建民說：「教練只告訴
我，自己要相信自己的球路，只要能把牛棚的狀況複製到比賽中就沒問題了。」
2009.04.23 自由時報
http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/apr/23/today-sp4.htm
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