職業的殘酷：建仔，我不是教你詐
【特約作家69er】
王建民的問題終於找到初步解答，很多人都很關心下一步？筆者想引用知名作家劉
墉的暢銷書當做建議給王建民：「建仔，我不是教你詐」，接受球團安排，先進15
天傷兵名單，等到做好準備再回場上拚戰。
台灣球迷看大聯盟時，很少先體認「職業」這兩個字的殘酷！
站在洋基的立場，25人名單內都要是可用之兵，大聯盟每一場比賽都要全力以赴求
勝，王建民現階段不行，教練轉考量一定要找能夠扛下先發的人接手，王建民手臂
強度不夠已經讓投手教練艾藍德如坐針氈了，今年要再打不進季後賽，非但總教練
吉拉迪要下台，主導季後補強的總經理凱許曼，即使跟洋基續了長約，也有下台的
風險。
既然如此，洋基不可能讓王建民留在25人名單與牛棚內調整，這種方式也對王建民
不是最好的方式，由於手臂強度攸關球速，下盤不穩關係控球，這兩件最重要的事
王建民於季後養傷沒有做好，只好利用傷兵名單為建仔爭取更多強化與調整的時間。
王建民有沒有傷，腳傷有沒有好，只有本人最清楚，建仔這次連三爆不是伸卡球不
會掉可以簡單概括，呈現在大家眼前的是，王建民投球沒有控球，球速也不如以往
，王建民好不容易搶下先發一席地位，當然不想隨便拱手讓人，既然球團站在自己
最高利益將建仔放進DL，王建民也該為自己想想。
手臂肌力強度不足，下盤支撐力道不夠，這兩項不是傷勢，是可以透過訓練達到要
求水準，最麻煩的是需要時間，去年季後建仔自己疏忽，導致眼前結果，建仔自己
心裡要承認錯誤的，最重要的是，要利用傷兵名單給予的時間，按部就班強化自己
手與腳的肌耐力，為了一個月後的復出做最好準備。
眼前最大忌諱是，不承認先前犯下的疏失，心態上一直非常急，怕自己先發位置被
搶走，若是如此，若是再受傷就得不償失了，建仔這次留坦帕調整，若是不小心傷
了手臂，那可就是大大不妙了，郭泓志為何受傷那麼多次呢？原因也都出在當事人
太急，太想早一天回場上飆出剛速球證明自己。
王建民有兩個輝煌19勝球季時，因為處於順境還不太有危機意識，目前遇到了這個
狀況，應更能體會職業球員有長約保護的重要性，在長約保護下一旦落入逆境時，
心態上就不會那麼急躁與害怕，隊友卡諾是最好的例子。
卡諾於前年與洋基簽4年長約，洋基看重的是卡諾的棒子與攻擊力，透過這次簽要到
了有利自己的兩年優續權，卡諾可避免年年仲裁外，但也付出可能要有兩年時間拿
低於市場價格的年薪，大概是一張3000萬美元保證約到手，卡諾去年有了糟糕的球
季，並且成為媒體檢討對象，今年季前，卡諾特別慎重做了充份準備，目前算是洋
基打線裡最穩定火力，有長約保護，運動員允許鬆懈與偷懶，並且以自身最大利益
去應對。
王建民沒有長約保護，每一個球季必須保持極高昂鬥志，人一旦情緒始終處於高檔
時，一旦低潮來襲顯得特別可怕，很有可能引發自我心理的壓力，而陷入惡性循環
最不利的漩渦。
經過這次教訓，王建民該體認到「職業」的殘酷，在拚到長約前，沒有任何鬆懈的
可能，這次進DL心態上要健康面對的有：
1) 承認季後疏失讓肌耐力不足
2) 心態上不能急，且要避免真正受傷
3) 利用傷兵名單帶來的時間，按部就班強化肌耐力
4) 洋基成績好壞，是它家的事，準備好了再重回場上，拚回自己位置
今年出賽場次或許減少，但是，大聯盟是看出賽的效率與內容，接下來兩季回台灣
，外務與自我訓練兩者間要取得平衡點，並且於2010年季後練一顆新球種，今年季
後不用急著練，這顆球最好是直球的變種球，隊友里維拉應該是很好請益對象，並
且於2011年拚出最棒成績，以A級自由球員投入FA市場要張肥約。
◎後記
在職棒世界，壓死駱駝最後一根稻草，往往不是嚴重的傷勢，反而都是自己心理壓
力，堪薩斯皇家投手葛蘭基(Zack Greinke)就是克服心魔浴火重生的最佳代表，有
興趣的人可以去看看有關於葛蘭基當年遇到麻煩，經過幾年努力走出的故事，筆者
將內容貼在個人新聞站台，下面有網址。
逛逛69er「STATITUDES 」新聞台：http://mypaper.pchome.com.tw/news/69er/
【2009/4/25 聯合新聞網】
http://mag.udn.com/mag/sports/storypage.jsp?f_ART_ID=191459
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