中華職棒／廖于誠數著頓點找回節奏 6天投350球手有點痠
記者歐建智／斗六報導 (2009/03/20 22:23)
兄弟象「阿鈣」廖于誠在打完經典賽之後，首度在熱身賽出賽，終於找回去年的投
球節奏，他說：「已經找回了8成。」不過象隊3月28日的開幕戰先發投手並不是廖
于誠，他將在3月29日出賽，以後將是「周日限定版」。廖于誠表示，接下來就要輕
少投球量，準備球季開打。
廖于誠上一場比賽是在經典賽3月6日對韓國隊，中繼3局用61球，被3支安打、2次三
振與2次保送，失1分，中華隊被淘汰回國之後，廖于誠馬上就回到象隊參與春訓，
前3場熱身賽沒有隨隊，留在龍潭自我調整。
對於經典大賽的表現，廖于誠表示，為了備戰經典大賽，特別提早一個月進行體能
訓練，農曆年後向中華隊報到集訓，整個狀況都很不錯，但在出發到澳洲移訓之前
，在牛棚練投時，腰部突然感到不適，勉強把該練投的球數投完，不過到澳洲之後
就休息5天沒有出賽。
廖于誠說，我的狀況就是從那時候開始亂了，一直亂到去日本打經典賽，在東京為
了找回我的投球動作，還上網去找自己以前投球的影片，一邊看一邊想著要怎麼投
，找回了一點點想法後，剛好碰上旅日教練莊勝雄，在他的提點之下，終於找回了
投球感覺。
休息13天沒有出賽，廖于誠在20日對統一獅的熱身賽登板先發，這場比賽是他在熱
身賽首度出賽，也會是他在3月28日開幕戰先發之前的唯一一場比賽，廖于誠廖于誠
是熱身賽首度登板出賽，他投6局用了99球，只被2支安打，4次三振但也有6次四死
球，失掉1分。
這場比賽廖于誠控球不好的老毛病還是存在，局局都被上壘，但危機處理功夫不錯
，他表示，前2局還在找尋自己的投球姿勢，第3局就愈投愈順，那種投球感覺已經
回來了，球也可以隨心投到想到投到的位置，距離最佳狀況已達8成，只差投球的節
奏感。
他說：「賽前我還對著鏡子看著自己的投球動作，數著左腳的頓點，默數著一、二
，上去投球時還找不正確的頓點，前2局也是一、二之後再丟，第3局之後就不用再
數了，一之後就順暢地投了出去。」
廖于誠表示，回來後馬上向球隊報到，連續2天進牛棚投球，每一次都投50球，之後
逐漸增加投球數，在16日投了140球、18日再投110球，20日再投100球左右，讓自己
的手臂可以負荷比賽數的投球量，6天投了350球，投到6局之後手就有點痠了。
由於距離例行賽開打剩下1星期多，廖于誠表示，接下來就要慢慢要降低牛棚的投球
數，準備迎接比賽的到來，雖然不是開幕戰先發，但沒關係，因為之前自己的狀況
真的太差了。
今日新聞
http://www.nownews.com/2009/03/20/341-2425599.htm
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