中華職棒／洪總讓大家放大假 泡溫泉 群熊Surprise
記者方正東／綜合報導 (2009/02/27 19:03)
La new熊球員27日放大假，總教練洪一中在熊隊今天練習結束後突然宣布下午不練
習，直接驅車前往寶來享受泡湯，同時球隊聚餐，球員都驚呼：「真是個surprise！」
其實球團已經醞釀多時，只不過洪總想給球員一個驚喜，看著大家愉快地收拾裝備
準備泡溫泉的神情似乎是達到了驚喜的效果。隊長陳峰民說：「有聽說球團會有一
些放鬆的行程，不過以為是安排在休息日，提早結束練習而去泡湯這感覺真的蠻讚
的！」。
到了溫泉度假村當然要泡泡當地最有名的溫泉。三位隊醫和體能教練告訴球員們要
多泡一會兒，高雄寶來這種溫泉水泉質清澈透明，屬硫化氫泉，水中富含礦物質，
據說有活絡筋骨、養顏美容、維護免疫系統等功能；泉溫約攝氏60度，是可浴可飲
的良質泉，緩解疲勞是相當有好處的。當然，對於選手們來說，泡溫泉固然好，不
過SPA館內的衝擊淋浴設備可別沖過頭，造成頸椎間的受傷。對於練了數周的球員們
來說，寶來行讓他們得到了徹底的放鬆，像是洋將飛鵬、戈登在國外比較少泡溫泉，
這次逮到機會都待在池子不肯起來；平常守位壓力大的選手像是石志偉等也好好泡
泡腳來舒緩下半身的壓力。洪總教練表示，這種放鬆是有益的，每周大部分練四休
一，大家感覺有些疲軟，通過這種調整可以讓球隊更好地準備下周的訓練。
在今日旋風式寶來溫泉旅遊之後，球隊在2月28日放假一天後再迎接三月的第一個練
習循環，預計在3月4日(三)、3月7日(六)以及3月8日(日)進行球隊綠白分組對抗實
戰練習。
今日新聞
http://www.nownews.com/2009/02/27/341-2415048.htm
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