壯壯建仔 7分力練投
【聯合報╱本報系記者廖廷儀／佛州坦帕報導】
王建民昨天進行牛棚練投，自認目前已可用差不多六、七分力在投球，感覺還不錯；
不過，投手教練艾蘭德表示感到滿意之餘，也認為他的投球姿勢仍有小問題。
但艾蘭德也強調，投球姿勢可以修正，重點是王建民的健康，就目前來說，只要舊
傷無礙、體能狀況保持良好，那就是他們能期望最好的事。
13日剛好是星期五，這個在西方文化中被視為不吉利的日子，洋基隊選擇這一天為
春訓的投捕報到日。在早上10點左右完成報到與體檢之後，王建民馬不停蹄地開車
到鄰近的洋基小聯盟訓練中心進行牛棚練投。
王建民抵牛棚時，他左手方的訓練場地是一群小聯盟球員在熱身；當王建民開始練
投後，這群新秀也熱身完畢，需要排隊進牛棚的投手們更是把握機會，好好觀摩王
建民投球。
王建民在練投結束後說：「這次投大概30球，之前幾次練投都是20幾球左右，差不
多有用六、七分力在投球了，感覺OK。」在一旁全程觀看的艾蘭德說：「我沒有讓
他投太多球，因為現在他都是休一天就練投一次；他試投了各種球路，看起來很好，
正在以合乎預期的速度進入狀況中。」
談到台灣球迷關心的王建民傷勢問題，艾蘭德一開始保守表示，春訓剛開始，洋基
還是會小心為上，會密切觀察王建民的進度；但他接著仍說：「真的要回答這個問
題，那答案是『Yes』，他是百分之百健康了，我們沒有限制他做任何動作。」
不過，在練投過程中，艾蘭德也數度上前以動作指導，似乎王建民的投球姿勢有需
要改善之處。對此，艾蘭德要大家放心，不是嚴重的問題。
艾蘭德強調，春訓根本還沒正式開始，「時間還很早，我們必須記得，他從去年6月
後就沒有實戰投球；現在只要他很健康、手臂也強壯，這才是主要的重點。」
【2009/02/15 聯合報】
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/4736994.shtml
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