中華職棒／熊球員練得勤 洪總要安排旅遊讓大家輕鬆一下
記者方正東／綜合報導 (2009/02/21 13:31)
La new熊隊表示，球員練球已經出現撞牆期，總教練洪一中將與隊長陳峰民討論之
後，設計讓球員短期旅遊放鬆一下的行程，以紓解疲勞。
熊隊表示，目前球隊野手在持續強化練習，球員自我要求很高，已有一些疲勞狀況
產生，鍾承佑、李晉銘等都出現膝蓋以及肩膀方面的疲勞。
洪總表示，運動員的疲勞如果累積太多還拼命盲目訓練並非上策，他能感受到球員
的積極心態，但會告知有受傷跡象的球員既然出現身體不適就要聽從醫師或隊醫建
議好好休息，不過他不否認球員練球已經出現撞牆期，洪總表示：「訓練是要讓身
體蓄積能量備戰，因為訓練而受傷可要不得。」
針對幾位被期待很深的球員像是張民諺、林津平等，今年在春訓期間不論是在練習
的狀況以及積極度都受到教練團讚賞。林津平除了要改善速度不快的缺點之外，打
擊教練呂明賜希望他能夠加快揮棒的速度，像是改善準備動作，把球帶近一點再出
手等的觀念再建立並不斷練習。
張民諺要克服選球策略不夠明確以及場上壓力影響協調性的問題，呂明賜表示張民
諺的問題在於打擊前不必要的準備小動作過多，導致出棒的速度變慢，既然自己有
這種打擊慣性那麼應該更早做準備應付來球，不過這牽涉到改變多年的習慣，還是
必須戮力練習才能克服。
今日新聞
http://www.nownews.com/2009/02/21/341-2411834.htm
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