中華職棒／王勝偉左大腿不適 葛蘭開出訓練菜單伺候(2009/06/12 20:42)
記者歐建智／台北報導
兄弟象王勝偉的左大腿後側緊緊的，顧慮到可能會受傷，所以讓他休息沒有出賽，新
來的美籍訓練師葛蘭就針對王勝偉的狀況，設計訓練菜單，一個單腳站立，彎腰再起
身的動作，王勝偉做了好幾次才符合葛蘭的要求，王勝偉做完之後覺得左大腿好了不
少。
王勝偉是在之前的比賽中，被觸身球打中左大腿後側，那個部位形成一塊瘀血，在11
日比賽時，王勝偉突然覺得左大腿後側緊緊的，便下場休息，在12日的比賽就沒有出
賽。
在12日賽前，美籍訓練師葛蘭就特別為王勝偉訂了不同的訓練方式，在大皮球上做著
各種動作，去強化後大腿與腰部的力量，王勝偉都一一照做且做的不錯，但在一個單
腳站立彎腰摸地之後再起身的動作，葛蘭要王勝偉用腿與腰的力量站起來，但王勝偉
卻都用背部的力量起身，一連做了幾次才符合要求。
象隊的美籍訓練師葛蘭具有豐富的大聯盟訓練師經歷，能夠針對球員不同的需求，訂
出不同的訓練菜單，王勝偉是象隊第一次接受單獨訓練菜單的球員，王勝偉說：「感
覺到跟一般的訓練有很大的不同，不過真的有強化到腿部與腰部的力量。不舒服的地
方也緩解不少。」
http://www.nownews.com/2009/06/12/91-2463982.htm
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