建仔要回歸原點 從基本做起
【聯合報╱本報系記者廖廷儀／紐約報導】
「以伸卡球為主，配一些滑球、變速球，然後要盡量搶好球數。」這是洋基隊王建
民昨天的作戰計畫。聽起來，這不是很基本的東西嗎？因為整季1勝難求，這就是現
在王建民打出的口號？
沒有錯，就是這麼簡單，王建民要回歸原點，從基本做起。
「王建民不應該想太多，他要更有自信，」洋基總教練吉拉迪說，「事情愈單純愈
好。」
投球是門藝術，棒球是門學問，當然一點也不單純。只不過，整季不振的王建民一
直在找尋離開谷底的辦法。而或許，答案從頭到尾就在自己身上。
「投球機制與自信心，兩者可以互相影響，」吉拉迪說，「當一名投手一直投不出
想要投的球時，他會試著改變，想找到答案。」這就是王建民現在的情形。
左手太早開？那就要注意左手；右手揮臂太慢？那得想辦法加快；身體太早向前傾
？記得要保持重心；放球點不穩？一定要隨時注意。
講得很容易，能否做到，那又是另一回事。改一個地方已經不容易，更何況是幾乎
全身都在出錯的王建民。
「棒球是一個講究本能、反應的運動，有時候，你必須得去除那些思考的過程，」
吉拉迪說。
「王要盡量有一個好的開局，獲得信心，投球姿勢也更穩定，然後大膽攻擊好球帶
，」吉拉迪說。「攻擊好球帶」，王建民賽前就與一名友人說「我今天一定要大膽
丟紅中」，其實就是一樣的意思。
記得過去王建民整場比賽以伸卡球猛烈轟擊好球帶的畫面嗎？不見得現在就是要這
樣做，但吉拉迪想看到的，是那種不怕挨打的自信。
「其實這場賽前，我看到王從牛棚中走出，他臉上還帶著笑容，好像已經準備好要
跟打者對決了，」吉拉迪說，「我確實看到了一些自信。」
【2009/06/19 聯合報】
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/4970955.shtml
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