中華職棒／兄弟增聘美籍訓練師葛蘭 暖身操大聯盟作法
記者歐建智／台北報導
兄弟象今年傷兵頻仍，防護員的需求日增，特別聘請美籍防護師葛蘭(Glenn
Steele)，在10日上午來台，下午馬上就到球場實際帶隊進行賽前熱身，隊醫
衣思訓表示，葛蘭是純美式的作法，跟國內的有所不同，將伸展與訓練融合
在一起，幾乎都是純動態。
象隊今年有衣思訓與另一位防護員，可是一軍加上二軍的傷兵需求增加，球
員賽前賽後都需要按摩暖身，因此請葛蘭來台幫忙，葛蘭曾是麥特的私人訓
練師，擔任擔任防護師及體能指導員有10年以上，曾在大聯盟天使隊、釀酒
人隊及運動傷害防護中心待過。
才剛在10日上午抵台，下午葛蘭就隨著象隊到球場參與球隊防護、體能等工
作，帶著球隊在賽前進行暖身訓練，事先了解過國內職棒暖身時間是半小時
左右，安排半小時的暖身訓練課程，由於作法是純美式的方式跟之前做的不
太相同，讓球員們都感到十分新鮮。
衣思訓表示，葛蘭幾乎是把美國的那一套搬到台灣來用，賽前的暖身是結合
伸展與訓練，大多數都是動態，與國內躺在草地上「靜」態伸展不同，球員
必須在暖身操之前自己先做伸展的的動作，如果暖身操後覺得量不夠，可以
再自己進行加強。
此外，象隊在二軍的傷兵也不少，為了讓二軍及替代役選手在比賽及訓練中
能獲得最完善的醫療照顧，自本週起增聘二軍專職防護員楊榮森，並希望能
讓球員有更完善的照顧。
http://www.nownews.com/2009/06/10/341-2462853.htm
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