建仔恢復牛棚 強化續航力
MLB
【俞聖律╱美國紐約報導】 2009年06月08日
重回先發輪值，王建民的調整也回到先發投手的方式。這次因雨向後挪1天先發的建
仔，有5天休息，昨天牛棚練投約50球，明天將再進行第2次較短的牛棚練投，建仔
說：「比較習慣這樣的調整，目前目標就是下次先發能把球數、局數拉得更長。」
儘管之前建仔在小聯盟、甚至延長春訓出賽，仍照投1休4方式調整，但回到大聯盟
只能在牛棚待命，擔任後援投手時，賽前牛棚練投幾乎都取消，要維持手臂狀態，
最多就是在牛棚電話響起，叫到他的名字時，才有練投機會。
現在回到先發輪值，恢復5天投1場的狀態，目前他手臂還不夠力，無法支撐100球的
先發投球，這5天休息，重點就是牛棚調整。
期待戰紅襪 證明自己
昨天的投球，伸卡球威力還是不錯，投手教練艾蘭德(Dave Eiland)只簡單提醒他變
速球的放球點及老問題：跨步距離大小。
跨步不要太大，讓身體重心留在後面，目前他受傷過的右腳，也就是投球時的後腳
，已逐漸強壯，足以支撐身體重心，不像之前會潛意識地害怕把重心放在右腳。前1
場艾蘭德有注意到，建仔投50球後威力有點下滑，但認為這是一段時間沒先發的關
係，慢慢可以找回感覺。
建仔昨天牛棚練投完，今天會做稍長距離的傳接球，明天則有25到30球的練投，在
心理上，建仔很期待與紅襪的對決，這也是證明他自己真的回來的方式！
老貨翻紅
洋基舉辦老球場商品拍賣，這座旋轉閘口也是熱門商品之一。
蘋果日報
http://tinyurl.com/pd5wf2
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.175.88