〈光芒教練講習營〉對付打者第一課 搶下第一個好球數
週一, 09/07/2009 - 22:39 — 魏子堯
TSNA特稿
投手的工作不是只在牛棚練投，還必須上場面對打者，那麼應該要怎麼
對付他們呢？「第一球搶下好球數最重要」來自坦帕灣光芒的教練
Carlos Alfonso如此說道。
Alfonso表示光芒在培養小聯盟投手有3個最要求的準則：「第一球投好
球」、「好球率」和「變速球的使用率」，其中以第一球投好球是最重
要的目標。
Alfonso可不是隨便說說，他還舉出統計數字來佐證：大聯盟打者在1好
0壞的球數下，平均打擊率是1成90；0好1壞的時候,打擊率就提升到3成
10。雖然有些大聯盟球員喜歡打第一球，但能把快速球或變速球投進好
球帶，往往能收到好的效果。
除了第一球要搶下好球數外，整體好球率也很重要，只要投手一直處於
球數領先的局面，打者是無法佔到便宜的。先發投手的好球率若能達到
62%至65%，那就是非常好的投手，而賽揚名投Greg Maddux 狀況好的時
候，甚至可以投出80%的好球。
在現代棒球中變速球的重要性越來越高，所以變速球的使用也廣被各隊
列為培養投手的重點。不僅是光芒會要求投手投變速球，奧克蘭運動家
甚至規定先發投手在每場的工作量中必須投15%的變速球， 足見變速球
受到各隊的重視程度。
Alfonso還以他簽下的多明尼加投手Alex Colome為例子，這名20歲的投
手擁有93到97英哩(約149到156公里)的快速球，曲球的速度大概在78到
82英哩左右，可是他非常依賴快速球，不願練變速球，去年在新人聯盟
遭到痛擊，投出0勝5敗、自責分率6.80的糟糕成績。今年Colome心態改
變，接受建議，目前在短期1A的成績是7勝4敗、自責分率1.66,投出94K
(76局)。
2009.09.07.Tsna
http://www.tsna.com.tw/?q=node/5856
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.137.115.169