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[TSNA] 〈光芒教練講習營〉學習管理時間 能有效提升球隊表現
TSNA╱魏子堯
由中華棒協和坦帕灣光芒合辦，玉山銀行贊助的成棒教練講習營今天(9日
) 進入最後一天，在正式開始上課之前，Carlos Alfonso教練先詢問在場
的大學教練，隊上一共有幾名教練？
本梯次教練講習的對象是成棒隊，而台灣成棒隊除了幾支社會甲組球隊外
，大多是大學球隊，但並不是每支球隊都有足夠的教練人手，有些學校甚
至只有一人獨撐。
Alfonso 聽到之後並不意外，他表示教練人手不足在全世界都很常見，甚
至他第一年擔任小聯盟球隊總教練時，也是只有他一個人。因此在安排練
習時，務必要做好時間管理，同時要讓所有人在練球時都不會閒著。
此外，對球員的管理也是訓練他們的重要一環。當年他帶的第一支球隊在
佛羅里達州，當地除了有許多海灘、泳裝美女外，還有很多酒吧，營業時
間到早上 4點，年輕球員賽後常常泡在酒吧直到打烊，第二天練球和比賽
時精神就很差，連帶影響比賽成績。
在上半季落後場次超過10多場之後，Alfonso 決定嚴格管制球員的門禁，
並要求球員早起練球。早上 9點投手率先報到，先進行半個小時的守備練
習，接著短打練習半小時。10點野手報到後，也是先練半小時守備，再來
就是打擊練習。
因為球員早上要早起練球，晚上自然就會提早就寢，精神比起過去好上許
多，晚間比賽大約 5點30分到場，因為精神好，早上又練習過，所以球隊
成績進步許多，最後在下半季打出5成的勝率。因此Alfonso希望每個教練
都能學習做好時間管理，對球隊或球員都會有很大的助益。
【2009/09/09 TSNA】
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