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2009.1.14 今日新聞
體育中心／綜合報導
兄弟象15日將到健身中心健身，健身中心特別派出人氣女教練為黃衫軍進行魔鬼訓練
，對平日進行陽剛訓練的球員來說，將是一大挑戰。
象隊將由總教練王光輝帶領全隊，15日將至加州健身進行季前訓練，這次訓練課程包
含「皮拉提斯」與「Zumba Fitness」兩種團體有氧課程。「皮拉提斯」著重於核心肌
群的訓練,可以增加身體的控制力與活動力；「Zumba Fitness」則結合了舞蹈與有氧
運動，強調全身協調性與律動感。
職棒20年，兄弟象與加州健身結盟，贊助全體隊職員免費健身。以實際行動支持全民
運動並推廣正確健身觀念，兄弟象特別把握在球季開打前，至加州健身體驗全新的訓
練課程，希望藉由不同以往的訓練內容，全方位加強球員的協調性與肌耐力，以期在
新球季有更精彩的表現。
http://www.nownews.com/2009/01/14/341-2395282.htm
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