預防運動傷害 史密特經驗談
2009.01.08 〔記者 李弘斌／桃園報導〕
玉山青棒投捕訓練營一口氣請來5位洋基小聯盟教練，其中包括在2000
年與王建民一起入隊、卻因運動傷害始終無法登上大聯盟，此次以投手
教練身分訪台的史密特。史密特昨天也以過來人的經驗，提醒台灣青棒
球員要「知道自己的極限」，小心不要受傷。
史密特比建仔大兩歲，1996年就被大都會選中，但這位右投手決定就讀
位於北卡羅萊納州的威克森林大學，也就是NBA球星鄧肯的母校，畢業
後才被洋基選上。
「也許是大學投得太多，我加入洋基的第1年，就動了『湯米約翰』手
肘韌帶重建手術。」由於運動傷害的關係，史密特雖然和建仔一樣，在
2000年於史坦頓島洋基隊展開小聯盟生涯，卻始終無法再用全力投球。
03年史密特升上了洋基3A，但05年建仔被調上大聯盟的關鍵球季，史密
特仍在3A與2A之間載浮載沉。隔年他到勇士小聯盟仍未投出名堂，07年
起轉任教練工作迄今。
史密特客氣的說，自己雖然無緣大聯盟，卻有幸能與建仔同隊4個球季
。他說建仔其實是個很風趣的人，只是過去因為語言溝通的問題而不多
話。
「這幾年來，王建民變得更壯、更強，身體協調性也更好了，最重要的
是在小聯盟學了第2種致勝球路（沉球）。」史密特也說，建仔每次登
板，他都會像台灣的球迷一樣，在電視機前特別為建仔加油。
史密特本身曾受運動傷害所苦，這次他要指導的對象，又是一直有過度
使用之虞的台灣青棒投手。史密特說，自己就是大學受了傷還勉強，職
棒之路才走不久。他希望台灣的球員和教練都要知道選手的極限，高中
投手的重點則是學習正確的投球動作，與運用整個身體力量的方法。
中國時報
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