經典賽》體訓操得凶 個個唉唉叫
【聯合報╱記者婁靖平／綜合報導】
備戰經典賽移訓澳洲的中華隊，昨天開始正式練習，首日體能訓練的分量就很重，
不少球員唉唉叫。
雖然多數人還在放農曆年假，但中華隊球員訓練不打折，第一天就立刻進入狀況，
投、守、打的練習都沒少，體能訓練更讓大家做得吃力。
中華隊體能教練王宸浩，原本也想「打折」，讓首日的練習輕鬆一點，但協助訓練
的林純玉教練，覺得應該按照計畫走，所以還是作足整套訓練。
昨天的體能練習有6個動作，30歲以下的球員要作5組（一個人30次），就連30歲以
上的老將，也要作完3組，負荷之重不難想見。
王宸浩說：「第一天練習，本來就是身體狀況最好的時候，雖然大家都有累到，但
這是必經的過程，絕對會有不錯的效果。」
中華隊第一階段練到2月2日、3日放假，4日恢復練習後，王宸浩說：「分量會有些
調整，到時大家就能更輕鬆消化了。」
儘管體能操得很凶，不過總教練葉志仙說：「看得出來，大家都有準備，體能比想
像中來得好。」
而原本要分3天進行的投手訓練，也因為投手群看起來狀況不錯，全部提前到昨天進
牛棚練習。
葉志仙說：「剛開始投球數較少，還看不出來大家確實的狀況。」下一階段的集訓，
應該才會有比較明顯的表現。
中華隊將在台中集訓到2月6日結束，7日搭機前往澳洲，和當地球隊進行9場練習比
賽，預定20日返國。
【2009/01/31 聯合報】
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/4710684.shtml
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