醫生看建仔術後 最怕出現組織沾黏 1年復出合理
林口長庚醫院復健科主治醫師 林瀛洲
王建民肩關節手術順利，但之後的復健過程會很辛苦，依照過去洋基球團的保守謹
慎，預估術後會用托肩帶固定12周；未來復健時，要看建仔肩膀組織的沾黏程度，
1年後再上場投球應是合理推斷。一般肩膀關節手術，最怕的就是出現組織沾黏，
這又要看個人體質，有的沾黏程度嚴重，甚至還要再開一次刀，這也是復健時會遇
到的大挑戰。
首要課程 恢復肌力
推估3個月後可以拿掉托肩帶，接著首要課程就是恢復萎縮的肌力，要讓肩關節恢
復「本體覺」。
所謂本體覺，就是人體肩關節對於空間感的敏銳度，這攸關投手的放球點。預計9
個月後，可以使用彈力帶等輔助工具模擬投球。保守估計，1年後回到球場應是差
不多的時間點。
2009.08.01.蘋果日報.http://ppt.cc/Mubg
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