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作者: 王婉玲 林智勝與球迷跳繩。(精鍊公關提供) Lamigo桃猿球星林智勝今天(7日)出席「跑跳好心情」跳繩推廣活動,與藝人「浩角翔 起」一起帶領4000位親子大秀花式跳繩新招,展現復健成果。 林智勝今年7月17日在桃園球場附近發生車禍,隨後動了左膝韌帶手術,經過這段時間 的復健,已恢復近9成,除了一般的體能訓練菜單外,還特別加入跳繩訓練,增強肌耐 力和心肺功能之餘,更可以進一步提升手眼協調,對於他來說,是十分受用的特訓密 技。 林智勝表示:「一段時間沒有盯球,擔心揮棒速度跟不上,透過跳繩這樣方便、簡易 的運動來輔助訓練,可以十分有效率的強化自己協調性!」林智勝現場大跳跳繩,復 原狀況十分良好,他表示,「看我今天跳繩那麼多下,應該沒什麼問題,只要球團通 知我,我隨時都準備好了。」 林智勝與浩角翔起一同出席活動,並與阿翔攜手示範了花式連鎖跳,兩人四手舞動跳 繩交錯跳躍,展現過人運動細胞,接著再和小朋友搭配進行親子同向雙人跳繩,與浩 翔進行分組對決挑戰30秒不間斷,將活動氣氛炒到最熱。 最後,林智勝帶領著現場將近4000位親子一同進行親子雙人跳繩,連續跳繩123秒,讓 中正紀念堂廣場呈現壯觀的繩海,並鼓勵家長們每週1次親子2人一起進行跳繩運動3次 ,建立運動好習慣,跳出健康活力。 http://www.tsna.com.tw/index.php?q=node/47906 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.241.50.232