2013年06月10日 【羅惠齡╱台南報導】
獅隊最資深的投手高建三，成了陣中投手群經常請益的對象，今年自美返台的羅錦龍
，最近投球遇到瓶頸，就常請阿三協助調整動作，進了牛棚練投，馬上見效。
羅錦龍一直認為投球狀況不好，因此最近常跟阿三討論，到底問題出在哪？阿三說：
「其實就是動作上有點小問題，像是投球時重心沒有保持住，出手那瞬間，手要完全
伸展，但他出手時，肩膀縮很快，導致控球就有問題。」他看羅錦龍練重量很勤快，
不過，投球時，都沒用上練到的地方。
面對大鏡子練習
過去羅錦龍還在美職發展，返台休息時間，都會到台南獅隊主場一起練球，常跟阿三
討論投球動作，其他投手有時也會找阿三解惑。阿三以自己過來人經歷告訴小老弟：
「以前我在中信時，為了保持住投球姿勢，常是面對大鏡子做投球動作練習，一天下
來，同樣動作不知要重覆做幾次，這樣動作才不會跑掉。」
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