【聯合晚報╱記者黃麗華/高雄報導】2013.06.13 03:19 pm
中職比賽上半季已進入尾聲，各隊大約出賽50場左右，身體進入疲勞期，同為旅外回
歸中職的外野手高國輝與唐肇廷，面對撞牆期的調整態度截然不同，高國輝強調要讓
身體多休息，唐肇廷則認為不能鬆懈，要繼續加強重量訓練。
高國輝說，以往在國外打球碰到類似的狀況，就是讓自己的身體不要再過於疲勞，連
重量訓練的份量都要變輕，就是盡量保持每天比賽的體能就好了。
「春訓的完整性」是高國輝強調基礎重點，他還記得剛加盟水手的第一年，還搞不清
楚狀況，以為去美國參加春訓時才要開始訓練，結果春訓才發現大家都調整好了。之
後他季後都會在台灣先進行體能訓練，並且觀察到一些大聯盟選手在季後很重視重量
訓練，也做得很勤快，不要讓肌力因為季後而放假。
相較之下，唐肇廷對於調整有不同的解讀，之前他才因身體疲累被教練團放在板凳休
息調整，「我原本也是讓自己多休息，結果身體反而是愈休愈懶。」有了這次的體驗
，唐肇廷下回將以訓練補強衝過撞牆期。
【2013/06/13 聯合晚報】@ http://udn.com/
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/7960914.shtml
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.241.14.158