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【聯合晚報╱記者黃麗華/即時報導】 2013.06.13 02:03 pm 中職比賽上半季已進入尾聲,各隊大約出賽50場左右,身體進入疲勞期,同為旅外回 歸中職的外野手高國輝與唐肇廷,面對撞牆期的調整態度截然不同,高國輝強調要讓 身體多休息,唐肇廷則認為不能鬆懈,要繼續加強重量訓練。 高國輝說,以往在國外打球碰到類似的狀況,就是讓自己的身體不要再過於疲勞,連 重量訓練的份量都要變輕,就是盡量保持每天比賽的體能就好了。 相較之下,唐肇廷對於調整有不同的解讀,打了三十多場就感受到身體疲累,「我原 本也是讓自己多休息,結果身體反而是愈休愈懶。」有了這次的親身體驗,唐肇廷獲 得的結論是下回再碰到類似狀況,就得撐下去,以訓練補強衝過撞牆期。 http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS7/7960856.shtml -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.109.40.48