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記者吳政紘/桃園報導 義大犀牛隊體能教練Aaron Robinson常常在場上用一些特別的體能訓練方式跟球員互 動,讓雖然時間短,不過卻很有效。 「起立、蹲下」即便是像這樣簡單的動作,Aaron Robinson所示範的動作就跟一般人 不太一樣,因為他認為時間短,更要好好把每一個動作做確實。 過去他幫忙訓練一些美式足球員,不過他越來越喜歡棒球,並且喜歡幫他們量身打造 一些動作,因為棒球場有9個守備位置,每位球員的需求都不同。 小將賴鴻誠說:「他做的訓練不會單調,有氧穿插無氧,十分美式。」 他自己則認為,「我很開心來到這裡,這是我第一次到台灣,我喜歡這邊的一切,這 裡就像是我的家一樣。」 曾跟他一起訓練的球員名氣都不小,Brian Robert Matusz(金鶯隊)、A.J Griffin(運 動家隊)都是現在大聯盟中獨當一面的球員。 http://www.nownews.com/2013/06/20/341-2953518_1.htm -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.241.50.159