【聯合晚報╱記者梁雅雯、徐白櫻／高雄市報導】 2013.11.23 02:50 pm
「2013國泰真殷雄」第二屆陳偉殷棒球訓練營，今天上午在澄清湖棒球場開訓，旅美
強力左投陳偉殷擔任指導教練，並請來MLB金鶯隊日籍體能訓練師Ryosuke Naito前來
授課，希望傳承經驗給年輕球員。
陳偉殷表示，在台灣一直是以技術為基礎，其次是體能，體能訓練較為缺乏，今年特
別請來協助自己進入春訓前自主訓練的教練Ryosuke Naito來台灣授課，期待對高中球
員建立觀念有所幫助。
Ryosuke Naito認為，相較於以往所認知的「苦練、苦練、再苦練」訓練方式，他更強
調，在苦練中的「有效率的訓練，更能達到體能的提升與平衡狀態。
參與這次活動的是來自全台高中前16強球隊共64名選手，在為期兩天的營隊中，除了
陳偉殷親自指導，還有5位具旅外經驗的選手，包括Lamigo 的前旅日左投王溢正、芝
加哥小熊隊農場新秀王躍霖、匹茲堡海盜小聯盟王維中與張進德、及最近才加入旅美
行列的投手曾仁和，都是擔任助教傾囊相授，是十分難得的機會。
營隊課程也將安排中華隊防護員馮張榕，主講運動傷害防護講座，旅美印地安人小聯
盟教練葉君璋，則要分享旅美訓練生活經驗。
另在場外的棒球嘉年華，今年也設置三個區塊、分別是速球高手、棒球九空格與強棒
出擊，讓球迷能充分體驗棒球快、準與強力揮擊的快感。闖過三個關卡的人，就有機
會獲得國泰精美小禮物一份及與陳偉殷合照機會!
被問到膝蓋開刀後的狀況，陳偉殷表示，手術後已進入第二個月，現在得趕快把肌力
找回來，目前都是進行以上半身為主的訓練，現階段還滿順利，傷勢好很多，不是很
擔心，現在稍微可以跑步了。
他與金鶯簽下的三年合約，明年進入第三年，球團擁有2015年的合約選擇權，如果在
2013年跟2014年加起來達到56場先發，或是投球局數超過360局，則自動執行2015年合
約，年薪為600萬美元，如果目標未達成，球團仍願意續約，年薪則為475萬美元。談
到合約問題，殷仔表示，合約不是他能控制的，是否為合約年，不會影響他在球季中
的表現。
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/8314896.shtml
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