2013年02月04日
【賴德剛╱台南報導】
今年將邁入35歲的「小破」劉芙豪，越來越著重自己的養生之道，除了注意飲食控制
外，今年他還開始練瑜珈，希望能讓自己的身體更柔軟、肌肉延展性也更好，他說：
「總不能等到年紀大了才開始做吧，這些預防性的運動真的很重要。」
效法一朗 拼上壘長打
小破以松井秀喜與鈴木一朗為例，兩人年紀差不多，但一朗卻還能繼續在大聯盟奮鬥
，很有可能就是一朗屬於協調型的球員，肌肉柔軟度也非常好，所以能比屬於爆發力
型的松井打得更久，現在自己練瑜珈，就是希望加強柔軟度與核心肌群。
只是劉芙豪目前還沒去外面上課，而是從網路抓影片學習，另外還配合心肺訓練，小
破說：「今年不會去強求打擊率、打點，但會重視上壘率、長打率，畢竟這是對球隊
最有幫助的。」
上周練球撞傷右肩的潘武雄，雖還不能正常練習，但狀況已好轉，後天將去複檢，他
說：「還好韌帶沒事，不然要開刀的話就麻煩了，現在就專心養傷，希望盡快康復投
入春訓。」
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