翹翹板練下盤 站越久越好
象隊球員站上打擊區前,都會先到旁邊特製的翹翹板,進行下盤、平衡與重心的訓
練,打擊教練許閔嵐表示,每個人最少要站在上面2分半鐘,越久越好, 對球員揮
棒時的重心轉移很有幫助。
(賴德剛)
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