球星Ｑ＆Ａ 打探小秘密
保持好體力 高志綱不勉強自己
Ｑ：請問高志綱，在每場球賽中，如何讓自己保持最佳的專注力以及體力？
Ａ：我在日常訓練、春訓時，注重的是訓練品質，而不是訓練量，也就是我會把每
次揮棒、傳球等動作，一次一次確實做好，而不是為了練習量而做訓練，這樣久而
久之，就養成我在球場上專注的習慣。至於如何保持體力，我平常有吃一些營養補
給品，身體覺得疲累時我就休息，不會勉強自己。
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20130425/34975409
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