〔自由時報記者黃美珠／芎林報導〕打棒球能紓壓，也能訓練讀書、上課的專注力﹗
新竹縣芎林國中三年級學生鄭瑋曄就是這樣，上週申請免試入學獲新竹高中錄取，證
明他的讀書「策略」沒錯，國中三年，他開心打棒球，也開心進入理想學府。
鄭瑋曄說，小學跟著爸爸一起看棒球賽，也喜歡跟同學玩傳接球。升上有棒球校隊的
芎林國中，他想申請加入，沒想到爸爸反而持保留看法。為了說服爸爸，他就得維持
好成績。
他在校隊擔任中、外野手，球隊的訓練讓他發現，不能抱持球不會飛過來的想法，更
不能因為前一顆球沒接好而分神懊惱，必須全神貫注在每一球上，唯有如此才能隨時
反應、捕捉到每一次被擊出的棒球，化解場上危機。
受惠於前述球場上的磨練，四十五分鐘的課堂時間，要他全神貫注更顯得易如反掌﹔
良性循環下，他的課業成績不因棒球練習而下滑，反而更往上竄。
他說，由於上課時總是聚精會神在「老師說」上，以致有時老師突然講了一個笑話，
班上同學早都神遊去了，讓他只能「獨樂樂」。
他建議也想訓練專注力的同學，可以試著從十分鐘開始，眼睛隨著老師打轉，做到後
再慢慢拉長時間，最後也能跟他一樣四十五分鐘都能全神貫注。
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