殷仔牛棚練70球 直球維持手感
【謝岱穎╱美國巴爾的摩報導】
又是休5天先發，陳偉殷照例在休息的第3天進牛棚，捕手站著共投15球，捕手蹲下
的正式練投則投55球。台灣時間後天早上7點先發戰道奇， 牛棚練投該如何做功課
？殷仔說：「我比較奇怪，其他投手會用牛棚來找問題或修正球路，我投牛棚都用
來維持手感，主要還是投直球。」
牛棚練投對多數先發投手的實戰影響很大，但殷仔說：「對我來說，好像是完全不
同的兩件事，比賽怎麼投、投得好不好，都是看當天感覺，牛棚重點就在保持手感
、讓手臂保持一定熱度，所以就算感覺不好也沒關係。」一直想投好的變化球，殷
仔說：「牛棚反而不會特別多投變化球，還是以直球為主，畢竟直球的維持更重要
。」
速球比率 3分之2
日職時期殷仔是標準快速球投手，有時一場比賽變化球甚至佔不到2成。
轉戰大聯盟調整投球方式，勤練變化球，除了強化原本的滑球、曲球，多練了變速
球，但經歷35場先發出賽，殷仔說：「我的變化球實在不夠好。直球還是我最重要
的武器，但大聯盟打者爆發力較強，而且很會撈大支，只靠直球是不夠的，多配些
變化球，也是多些球速變化。」
以球種比率，殷仔現在速球比率接近3分之2，日職動輒超過8成， 變化球則以滑球
和變速球為主，但投慣大量速球，馬上要增加變化球比率並不容易，殷仔說：「變
化球投多了，出手有時會滑掉，然後就要自己去捉當天的感覺，因為每天拿球的感
覺好像都不一樣。」
最大不同 增變速球
今年跟去年最大的不同，是變速球比率增加，取代滑球成為第2種武器。
春訓時滑球與變速球的狀況都不錯，但殷仔說：「真正到了球季賽，狀況又完全不
同，又出現不一樣的問題。」這兩種球路在實戰中都時好時壞，有時對手發現他的
變化球投不出水準，就會捉快速球打，前2戰各挨1轟就是這麼來的。
強化變化球還是重要課題，殷仔說：「比賽我都是看當天感覺來投，直球還是丟得
多，但變化球少不了，反正就都得丟，慢慢讓自己進步就好。」
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20130419/34963143
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