在美國佛羅里達延長春訓的王建民，準確地按照進程往大聯盟邁進，今天王建民開始
擔任投打練習的餵球投手，在面對打者後投了25球後，王建民說，他現在還要再練一
顆夠犀利的變化球，預計四月中就可以上場比賽。
要重新走回大聯盟，王建民按照著洋基給的課表，一步步往前邁進，今天他進階到擔
任實戰打擊餵球投手，終於正式站上球場裡的投手丘，模擬對上打者的感覺，跨過這
一關，他才能逐漸往正式比賽邁進。
很久沒有面對打者，加上前面有保護網隔著，建仔只能用七、八分力投球，主要是抓
感覺而已，教練站在他的身後發號施令，告訴他下一球用什麼球種，投到甚麼位置，
共面對5名打者，每個打者都固定投5球，在這短短的25球裡，建仔比較不滿意的是自
己的變化球。
今天投完之後，建仔預計休息兩天再投，之後用球數跟休息天數都會逐漸增加，慢慢
往「投一休四」的頻率與強度靠近。等建仔調整到能負荷至少80球的投球量後，就會
準備讓他到3A正式比賽，距離回大聯盟也就更近了。
http://news.ftv.com.tw/NewsContent.aspx?ntype=class&sno=2013403A05M1
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