作者: 王婉玲
兄弟象春訓第3天，全隊移動至陽明山國家公園。【圖片來源：兄弟象提供】
兄弟象今天(7日)進入春訓第3天，全隊移動至陽明山國家公園，自陽明山第二停車場
爬登七星山主峰進行肌耐力的訓練，這項活動讓球員覺得很有挑戰性，林煜清、王峻
杰紛紛表示，「腳都抖到不像話了！」
其實登七星山這項訓練早在象隊三連霸時期就行之有年，後來常因天候及時間等因素
停辦，今年重操舊業，彭政閔說：「自己其實還滿喜歡來爬山的，來到不同環境做訓
練，心境上也能有所改變，調適身心來準備接下來的訓練。」
象隊教練陳瑞昌表示：「登山訓練除了可以訓練選手們的心肺功能以及肌耐力，更重
要的是可以訓練選手們的堅持到底的毅力。因為棒球比賽的時間長，比賽過程中充滿
不確定性，唯有堅持到最後的球隊才能贏球。」
而爬山的過程中不知道盡頭，在登上山頂前看不到終點，也不知道下一段路是平坦還
是陡峭，唯有不放棄的撐到最後一刻，才可以看到攻頂的美景。這樣子的訓練方式，
非但是體能上的訓練，更是心智上的訓練。
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