體育中心／綜合報導
兄弟象7日移動至陽明山國家公園，自陽明山第二停車場爬登七星山主峰進行肌耐力的
訓練，要讓象隊球員磨力也磨心。
象隊教練陳瑞昌表示「登山訓練除了可以訓練選手們的心肺功能以及肌耐力，更重要
的是可以訓練選手們的堅持到底的毅力。因為棒球比賽的時間長，比賽過程中充滿不
確定性，唯有堅持到最後的球隊才能贏球。而爬山的過程中不知道盡頭，在登上山頂
前看不到終點，也不知道下一段路是平坦還是陡峭，唯有不放棄的撐到最後一刻，才
可以看到攻頂的美景。這樣子的訓練方式，非但是體能上的訓練，更是心智上的訓練
」。
其實登七星山這項訓練早在三連霸時期的兄弟象隊就已行之有年，後來常因天候以及
時間等因素暫停，也因此停辦。如今睽違數年後再度重操此訓練，為隊上極少數的現
役球員中在早期參加過登山訓練的「恰恰」彭政閔表示「自己其實還滿喜歡來爬山的
，來到不同環境做訓練，心境上也可以有所改變，也可能自己的身心去調適，準備接
下來的訓練」。
http://www.nownews.com/2013/01/07/341-2889203.htm
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