九九神功?周董練下盤
為強化球員下盤肌耐力,象隊教練團就地取材,把5加侖的水桶裝滿水(重約19公
斤),球員蹲好馬步以雙手提舉,重複蹲下、站起動作。
周思齊操作20分鐘後認為效果不錯,缺點是只能看正面, 「大家都說,從後面看
,跟練『九九神功』沒兩樣!」他苦笑說。
(圖文:記者徐正揚)
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jan/27/today-sp11.htm
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