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九九神功?周董練下盤 為強化球員下盤肌耐力,象隊教練團就地取材,把5加侖的水桶裝滿水(重約19公 斤),球員蹲好馬步以雙手提舉,重複蹲下、站起動作。 周思齊操作20分鐘後認為效果不錯,缺點是只能看正面, 「大家都說,從後面看 ,跟練『九九神功』沒兩樣!」他苦笑說。 (圖文:記者徐正揚) http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jan/27/today-sp11.htm -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 182.235.57.185