2013年01月10日 避免再受傷 【王覺一╱高雄報導】
旅美球星高國輝去年在冬季聯盟拉傷大腿，昨天首次跟著新東家犀牛隊春訓，跑步或
打擊時大腿肌肉仍有一點緊，不過他認為已好了6、7成，大致上沒問題，比較需要控
制的是體重，希望春訓結束能減至約95公斤。
高國輝過去被視為力量與速度兼具的全能球員，但他拍拍自己的肚子，笑著說：「比
我去美國前多了20公斤，速度當然沒有以前好了。」在小聯盟打拼多年，高國輝坦言
過去訓練偏重於強化上半身的打擊力量，下半身反而練得少，結果最麼多年來，每次
重大運動傷害都是發生在下半身。
最佳體重 97.6公斤
根據小聯盟教練觀察，高國輝體重控制在215磅(約97.6公斤)左右，協調性最好，無論
打擊或守備比較不容易受傷。去年底拉傷大腿，他意識到要加強下半身的重量訓練，
只是控制體重不容易，他不好意思地說：「我太愛吃了。」一不小心體重又到3位數。
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