最新泡麵+汽水減肥法

[aislin926 (很想狠狠愛)]

施寄青-三個月瘦身17公斤的回春祕笈大公開 --泡麵汽水篇
因認識一位師父，施寄青獲得獨家秘方，即以汽水配乾泡麵，加上利用最新頻譜儀，才會
在三個月內從七十公斤減到五十三公斤，也使得這位現年五十六歲的台灣婦權領導者挺著
「胸圍卅六D、腰圍廿八、臀圍卅四．五」的傲人尺寸，展現光滑纖細的玉腿，自喻「終
於修得減肥正果」，施寄青直說：瘦下來的感覺，真好！

施媽瘦身大法 --泡麵汽水篇

早餐

六點至八點：黑松汽水一罐

十點左右：黑松汽水一罐

午餐

十一點至一點：王子麵一包

下午三點左右：黑松汽水一罐

晚餐

五點至七點：王子麵一包

晚上八點左右：黑松汽水一罐

晚上九點以後：不可吃喝任何東西

很多人一聽汽水、泡麵便打退堂鼓，這兩樣東西都是垃圾食物，不會把身體搞壞嗎？其實
這是日本研發出的碳水化合物減肥法，吃下的澱粉類，會變成碳水化合物，所以喝汽水來
取代澱粉類。而王子麵調味包有一天所需的鹽份，很多減肥方法都是禁甜食，使人難以為
繼。汽水中有蔗糖，足夠一天所需糖份，反而對甜食的抗拒力增強，不致於嘴饞。一大早
喝汽水也不會因血醣太低而昏倒！

重點：

* 汽水要一口氣喝光，不可超過五分鐘，超過便扔掉。

* 為何用黑松汽水，因為它沒有任何添加物，氣泡較多，氣泡可使人有飽足感。

* 王子麵先壓碎，愈碎愈好，以250C.C.熱水泡半小時以上，然後將水濾掉，再加250C.C.
熱茶水以及調味包，用筷子一根根挑起吃，訓練自己細嚼慢嚥，吃飯的速度與肥胖成正比
，速度愈快愈胖，吃飯慢的人不易胖。

* 茶要用紅茶或綠茶包，不可用花茶。

* 為何用王子麵，因為泡麵中它份量最少，只有四十公克，只有一個胡椒調味包，麵泡半
小時後，約吸收230C.C.的水。

* 四罐汽水，每罐350C.C.總計1400C.C.。

* 兩包泡好的泡麵約460C.C.。

* 每天攝取的水份不到一千九百C.C.。

疑問:這個方法不知道行不行的通?有沒有副作用= =?

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◆ From: 61.217.28.34
推 sweet16kate:感覺很傷胃=.=
推 hirokosima:短期也許很有效，可是也很容易胖回來
→ hirokosima:而且瘦掉的都是健康，復胖之後更難瘦吧
→ telsa:但是真的會營養太偏了吧~就只吃下去那幾種
→ aprilbmw:不是施寄青的減肥法嗎...
推 oniki:感覺好偏激喔@@" 運動比較健康吧
推 pussy:翻滾吧 男孩&女孩..你覺得施媽有變嗎?還是多動吧
→ starryeyed:她用這個方法瘦下來 但並沒有變得比較好看耶
推 ibizadream:好惡心的方法喔 .................