[請益] 黃豆可可減肥法?

[jelery (誰有bj單身日記??好想看)]

想問一個瘦身法但是跟飲食有點關係的

最近在主婦之友看到的一本書

裡頭介紹了幾種飲食減肥法

其中一種是---黃豆可可減肥法

食材有黃豆粉和可可粉(可依個人需求加入少許的糖)

但我疑惑的是

黃豆粉溶於水中之後

可以生吃嗎??且這樣可以稱之謂豆漿嗎?

請各位大大幫我解惑一下...

(現在泡好一大杯..但卻一直不敢動口...>"<)

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◆ From: 140.122.216.118
推 lachatte:我想泡黃豆粉杯底應該有很多沙沙的顆粒吧...^^a
→ lachatte:有看過以豆粉做豆漿法，不過據說渣渣要濾掉 @@
→ lachatte:而且豆漿要熬煮過唷
推 swissme:豆子沒煮過就吃會拉肚子唷