納豆減肥法

[poipoi (我愛草莓)]

    上上個星期日,日本的電視節目

    就是有志村健的那個「あるある事典」節目
    (  http://www.ktv.co.jp/ARUARU/  )

    播出了納豆減肥法之後,造成全日本納豆大缺貨!真的不誇張!!

    每間超市原本滿滿的納豆區全都變空的...

    他的納豆減肥三原則是

    1.每天吃兩盒
      (為了增加DHEA而所需的異黃酮的量,大約是兩盒納豆的量)

    2.早晚各吃一盒
      (為了要讓血液中的異黃酮維持一定的水準,早晚各吃一盒比較有效)

    3.好好攪拌,並放置二十分鐘以上再吃
      (這樣可以增加polyamine,不僅可以變年輕,還可以減肥!)

    然後吃飯的量就跟以前一樣,不需特別改變

    實驗之後,兩個星期平均減了三公斤

    不過我自己是不知道實際效果到底怎樣,因為根本買不到納豆實驗 XD

    有興趣的人可以試試看,如果在台灣買得到納豆的話.....


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.0.216.223
推 starhint:我覺得松青應該買的到
推 zazazas:頂好有賣的樣子在冷凍還是冷藏冰箱
推 telsa:台灣當然買得到阿不過這在日本真的很紅
→ poipoi:哈sorry~我以為台灣的納豆都是從日本進口的
推 FULL:頂好有賣唷~我記得好像三盒一組吧~在冷凍那
推 gogogirl:真的很誇張 超市平常都擺滿滿 幾百盒
→ gogogirl:昨天連一盒都沒有
推 yinlai:吃太多納豆會不會痛風啊？
推 peppermintqq:納豆我在爭鮮吃過一次..不好吃..囧
推 ANATKH:兩星期三公斤?運動也可以啊!甚至瘦更多~~