推 ponyryan:我也有看 XD 而且當下就跟著做了218.166.125.171 03/11 21:35
推 tivian:請問體操是躺著還是坐著啊?? 203.67.220.65 03/11 22:27
→ showmeihuang:躺著... 218.187.238.25 03/11 22:29
推 makimi:等兩分鐘的意思是??每晚只要做一次就好嗎 59.114.137.90 03/11 23:33
推 laechan:問題就在於對現代人而言要睡滿8小時很難. 61.225.19.214 03/12 06:36
→ laechan:大概只有像節目中的胖妹那樣才行.事實上 61.225.19.214 03/12 06:36
→ laechan:減肥中關鍵的環節之一就是睡眠要充足,以及 61.225.19.214 03/12 06:36
→ laechan:嗯嗯要正常.(事實上節目中的胖妹也太胖了) 61.225.19.214 03/12 06:37
推 koki:維持相同姿勢兩分鐘,而且只要做一次就好!^^ 221.169.10.70 03/12 06:50
推 asahi724:我和我媽有試做喔..真得有點酸酸的感覺喔 203.69.75.117 03/12 12:00
→ mrayu:最好是一起床還記得要作這麼難的動作= =140.135.254.109 03/12 12:01
→ qqpudding:我怎麼看不太懂= =|||第2在說什麼?還有3 211.74.96.167 03/13 01:37
推 vasta:是腳放下之後等兩分鐘嗎? 03/15 02:45