→ pennnY:養樂多+牛奶 220.229.56.144 09/15
推 kiddy42911:為何養樂多加牛奶會胖呢? 59.120.102.148 09/15
→ bearvv:宵夜喝珍珠奶茶 59.121.150.125 09/15
推 ronarch:半夜三點爬起來吃冰淇淋，某影后講的吧~~忘了 218.184.44.188 09/16
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作者: gwendiline (或許 我喜歡你) 看板: BeautyBody
標題: Re: [問題] 快速增胖..
時間: Thu Sep 15 13:06:52 2005
※ 引述《boycat (還要掙扎多久..)》之銘言：
: 想請問各位大大..
: 有什麼方法可以超快速增胖..
: 因為怕體檢不會過..
: 所以..
: 先謝囉..
你是男生還女生呀
如果是男生 我建議你多吃蛋白質 多運動 餐量和次數多一點
如果是女生....澱粉 油脂多吃點 甜食也多吃~
因為身體組成不同 所以我想方法也會不同
把全脂牛奶當水喝吧
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真好XD
我是每天想怎麼變瘦
只要多吃一點 我就明顯有變化~><~
呵呵 要變胖 問我就對了!!
不過 說真的 體質有差~先把腸胃搞好吧~~~
還有 吃飯帶愉快心情 會讓你吸收良好 且吃得多~~
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改裝後 僅有的少部分
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◆ From: 140.120.192.30
推 nonoaaa:每天吃炸的啃麥勞包你穩胖要胖太easy啦~210.192.251.217 09/15
推 kiccoro:我常晚餐吃炸雞宵夜吃鹽酥雞還161/42皮包骨咧... 210.85.18.113 09/16
推 g1234:有朋友說 他天天喝木瓜牛奶 猛喝...肥了..一個很瘦 163.26.206.43 09/16
→ g1234:的男生說的..... 163.26.206.43 09/16
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作者: aesallen (閉關減肥中..) 看板: BeautyBody
標題: Re: [問題] 快速增胖..
時間: Thu Sep 15 22:52:24 2005
※ 引述《boycat (還要掙扎多久..)》之銘言：
: 想請問各位大大..
: 有什麼方法可以超快速增胖..
: 因為怕體檢不會過..
: 所以..
: 先謝囉..
早餐吃麥當勞 配奶茶
午餐吃PIZZA 配可樂
下午吃麵包 配珍奶
晚餐吃頂瓜瓜 配汽水
宵夜再吃個泡麵
能躺著就不要坐著
能坐著就不要站著
天呀~好不健康
之前一個月胖了三公斤是因為吃了抗過敏的藥
胃口變超好
吸收又更好
可以吃一包魯味再喝一杯珍奶再加上一盒章魚小丸子
食量大到驚人
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