[問題] 為什麼瘦了 體脂肪反而上升???

[athenavan (No nickname)]

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板]

作者: athenavan (No nickname) 看板: FITNESS
標題: [問題] 為什麼瘦了 體脂肪反而上升???
時間: Fri Mar 18 16:45:04 2005

大家好...
我身高164  體重51左右
我減肥大概減一個月吧
瘦了4kg左右
從之前過年爆肥 肥到55kg
經過一個月瘦身
現在大約51左右

我有定時運動 早餐正常吃
中晚餐吃蠻少的 甚至沒吃...
油炸 肉類幾乎跟我無緣...
我只吃些自己做的燙青菜 或是一些非常清淡不油膩
可是今天去測體脂肪
反而超過標準值!!

平常女生標準為17~24
我今天量25.5!!!!
(機器沒有壞唷 因為是學校衛生保健組的 不可能壞..)

請問 到底問題出在哪呢??

謝謝...

by 很緊張的人...~"~


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 222.250.102.50
→ BeebeeQ:那之前的體脂呢？這要自己跟自己比先啊
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 222.250.102.50
→ athenavan:我之前的體脂肪是21 22 現在上升到25 有點嚇到
推 gericht:我跟你一樣 只是體重沒變體脂上升...
→ gericht:我也很想知道為什麼
推 mizuwo:因為你可能瘦到肌肉了
推 kanae:MC來的時候會上升喔
推 prinor:我覺得應該是快速瘦下來卻只瘦到肌肉而不是脂肪
推 amigo123:一個月四公斤不算快 不過你是運動來的還是餓來ꨠ
→ amigo123:的 另外同一天早上量和下午量還有運動後也有差
推 athenavan:我今天剛好那個來...那個來真的會影響體脂肪嗎