推 applebsb:我也醬子ㄟ~~但MC也在幾天後跟著來了，大概MC是 59.105.44.254 03/22
→ applebsb:原因之一~~另外肌肉應該也是原因之一吧~~~ 59.105.44.254 03/22
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作者: mizuwo (想不到) 看板: BeautyBody
標題: Re: [問題] 體脂肪下降 體重上升?
時間: Tue Mar 22 00:58:30 2005
※ 引述《nikykoala (我不是一個好人)》之銘言：
: 我大約以節食來瘦身有三四個月了吧
: 不過從上禮拜至今
: 我的體重上升了一KG 左右 不過體脂肪卻下降2 目前停留在22
: 大家可以告訴我是什麼原因嗎
: ps我使用的是家裡的體重體脂計
剛開始減肥
如果你有做運動
通常會因為肌肉體重開始上升
然後作有氧時銷耗掉脂肪
所以這是很正常的
不過前提是你有做運動*或是一些重量訓練*
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我的拍賣 有空來逛逛喔^^
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◆ From: 218.166.79.106
推 yoor:我之前這樣子也是月經來喔 月經過之後體重會掉蠻快 61.228.14.69 03/22
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作者: uindy (妞) 看板: BeautyBody
標題: Re: [問題] 體脂肪下降 體重上升?
時間: Wed Mar 23 12:07:41 2005
※ 引述《nikykoala (我不是一個好人)》之銘言：
: 我大約以節食來瘦身有三四個月了吧
: 不過從上禮拜至今
: 我的體重上升了一KG 左右 不過體脂肪卻下降2 目前停留在22
: 大家可以告訴我是什麼原因嗎
: ps我使用的是家裡的體重體脂計
嗯嗯..
我之前聽醫生說
這種狀況也有可能是
本身稍微有水腫的狀況唷
照一般正常的狀況
體只下降體重應該要跟著下降
但是如果體重反而上升
有可能是抹些因素(例如熬夜,過敏,感冒)肇成體內水腫
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◆ From: 61.220.19.131
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作者: SunWind () 看板: BeautyBody
標題: Re: [問題] 體脂肪下降 體重上升?
時間: Wed Mar 23 23:43:03 2005
※ 引述《uindy (妞)》之銘言：
: ※ 引述《nikykoala (我不是一個好人)》之銘言：
: : 我大約以節食來瘦身有三四個月了吧
: : 不過從上禮拜至今
: : 我的體重上升了一KG 左右 不過體脂肪卻下降2 目前停留在22
: : 大家可以告訴我是什麼原因嗎
: : ps我使用的是家裡的體重體脂計
: 嗯嗯..
: 我之前聽醫生說
: 這種狀況也有可能是
: 本身稍微有水腫的狀況唷
: 照一般正常的狀況
: 體只下降體重應該要跟著下降
: 但是如果體重反而上升
: 有可能是抹些因素(例如熬夜,過敏,感冒)肇成體內水腫
我也曾經問過這個問題~
我同學說~那是因為肌肉的比重比脂肪高~
你肌肉增加所以體重才會增加~
不過~在幾續努力就會變輕摟^^
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