推 liliann:我也跟你一樣捏，太好了^^看到你這麼勤勞我也要加油了~ 11/06 21:41
※ 引述《adropper (......)》之銘言：
: 我記得當初我停在52超久的 後來一路下滑 但是小紅就沒來過了
: 難道 我注定不能有4開頭嗎?
: 我可是個身高154的哈比人耶
: 這真的有關係嗎?
: 男生好像都沒這種減肥的困擾 就給他餓下去就會瘦了 好像副作用比較小
我覺得身體健康真的比較重要耶~~
以前我的MC都超正常，身體也特好！
可是我覺得我也是因為減肥的關係，外加熬夜，讓身體變得很糟說... >"<
現在問題一堆！
醫生還說我在不好好調養，以後要受孕都很難哩！ 嗚嗚~~
我158,目前56-57公斤！
因為我骨架小，所以看起來中等，不算胖！
但我也想當苗條淑女哩！= =
大學的時候，吃減肥藥瘦到48公斤。
那陣子感覺氣色是很好~~
之後停止吃藥！維持一陣子...
但副作用就慢慢出現，心跳不規律、胸悶、MC週期不穩、
抵抗力變差(以前很少感冒,現在是常感冒又難好...) 、鼻子容易過敏.....
一大堆有的沒的症狀相繼蹦出來~~ (殘念 XD)
現在，減肥藥不敢再嘗試了！
減少食量，多喝水，運動，買減肥霜緊實雙努力按摩...
睡前做一些簡易的局部(EX:甩手臂'聳肩'提腿'抬腳''')
從兩個禮拜前的59變成現在56'57就一直停頓...
但朋友都說我感覺瘦很多，氣色也變得比較好，
而且大小腿各瘦１.５公分，大游泳圈也變成小游泳圈...
雖然很麻煩，但為了變美為了身體健康，我要堅持下去~~ = =
(實際上我是很懶惰的女生...ㄚㄚㄚ~~~)
減肥三個禮拜，現在一直處在停頓期...
但還是努力的朝破５前進...
希望大家不要放棄變美變健康的終極目摽！ ^-^
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感覺偏離主題頗遠............
只是想分享一下心得,順便叫自己繼續加油~ XD
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