[問題] 減肥後掉髮的問題?

[teddybear209 (慧慧林)]

減肥好像 會掉髮
原因或許是很多元素與養的不足
我看的一些資料
頭髮的營養需求是維他命B及鋅
所以我開始攝取
大家還有更好可以免掉髮的煩惱在提供一下謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 211.21.252.166
推 ytyty:蛋白質呢？頭髮是胺基酸組成的吧
推 ytyty:多攝取些奶蛋魚肉豆類應該會有改善
推 chiaolin:喝豆漿吧.....無糖的更好--但難喝
推 immortal:你減肥減過度了....還是調整飲食營養充足
→ smartwife:減肥過度了吧!