推 bibo1412:好像是蛋和牛奶吧 多攝取的樣子 220.138.40.118 08/09
推 tsanning:奶蛋魚肉多吃一點 222.157.44.147 08/09
推 iasg:可是我都沒用耶>< 59.113.72.10 08/09
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作者: JumpToDeath (你是我的:D) 看板: BeautyBody
標題: Re: 有沒有方法能夠不瘦到胸部呢@ @?
時間: Tue Aug 9 08:05:54 2005
※ 引述《SH0WNI (緣份已盡)》之銘言:
: ※ 引述《cherrydoll (期待一片晴空到來...)》之銘言:
: : 最近有變瘦些...把特.....
: : 我穿內衣時 發現罩杯.......竟然空了1/3...... Orz
: : 有方法可以不瘦到胸部的嗎??
: : 因為我發現該瘦的地方全沒瘦到>< 反而是胸部變平了.....
: : 這樣下去怎麼行阿== == 本來就不是很大了...
: : 聽說按摩健胸霜有效 有人有經驗的咩???
: 我覺得這個問題主要是跟體質有關
: 像有些女生發胖的時候胸部會變得很壯觀
: 但有些女生發胖的時候只有不該胖的地方胖起來
: 或是減肥時有人狂瘦但胸只縮了一些
: 有人沒減幾公斤胸部就平了(我高中同學的慘劇)
: 但是聽說在減肥時補充足夠的營養素
: 像是膠原蛋白
: 胸部比較不會縮水喔
: 我同學減肥的時候
: 常吃木耳(有很多膠質 而且不會導致發胖)和豆類(蛋白質)
: 胸部真的沒怎麼瘦耶
: 她說這個方式是聽某藝人講的
: 抱歉沒記清楚
: 可以試試喔^^
營養還是要均衡 減肥多靠運動..
然後每天都要按摩胸部
因為我常常在減肥
以前多半是靠吃很少瘦的很多沒錯
雖然CUP沒減但明顯有變小
今年夏天我又開始減肥
每天都瘋狂運動
也是有吃比較少 但沒有以前減肥那樣
雖然常常會懶的按摩 可是洗完澡有空多少會按摩一下
結果我變瘦了 肉也不會鬆鬆的
減肥之前我靠按摩從C變成D
現在也還是D沒有變
所以按摩真的很有效唷
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◆ From: 140.109.229.189
推 lovinggi:要怎麼按摩呢? 59.112.80.242 08/09
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作者: earth0807 (田村卡夫卡) 看板: BeautyBody
標題: Re: 有沒有方法能夠不瘦到胸部呢@ @?
時間: Tue Aug 9 11:29:10 2005
※ 引述《SH0WNI (緣份已盡)》之銘言:
: 我覺得這個問題主要是跟體質有關
: 像有些女生發胖的時候胸部會變得很壯觀
: 但有些女生發胖的時候只有不該胖的地方胖起來
: 或是減肥時有人狂瘦但胸只縮了一些
恕刪 ~~~~
嗯 沒錯 是個人體質
依稀記得解釋是這樣的( 有說錯的話請各位水水指正)
胸部(乳房)是由乳腺和脂肪組成
減肥會減到脂肪 所以
乳腺比例高者 瘦下去後胸部大小不會有太大變化
脂肪比例高者 瘦下去後胸部很容易跟著縮水
唉..我也是屬於瘦下去胸部就跟著縮水的那種...>.<
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◆ From: 61.225.233.169
推 tsanning:...+1...還好有限度啦 不會一直縮下去 222.157.44.147 08/10
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作者: maumi (阿喵) 看板: BeautyBody
標題: Re: 有沒有方法能夠不瘦到胸部呢@ @?
時間: Sun Aug 14 10:50:18 2005
※ 引述《cherrydoll (期待一片晴空到來...)》之銘言:
: 最近有變瘦些...把特.....
: 我穿內衣時 發現罩杯.......竟然空了1/3...... Orz
: 有方法可以不瘦到胸部的嗎??
: 因為我發現該瘦的地方全沒瘦到>< 反而是胸部變平了.....
: 這樣下去怎麼行阿== == 本來就不是很大了...
: 聽說按摩健胸霜有效 有人有經驗的咩???
之前晚餐不吃 肚子變得超平 可是胸部就有小一點點
我很容易瘦到胸部 偏偏胸部又不大 小了一點點還真是在意阿... :~
後來我就開始每天早餐的固定班底都是[蛋+起司+吐司或蛋餅皮+豆漿]
到現在大概兩個多禮拜有了吧
就有補回來唷~大概就是像生理期會漲那樣
呼呼~想要再拼拼看 看可不可以再進步一點 ~"~
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◆ From: 218.161.11.222
推 poppy1983:多補充蛋白質就ok了220.143.162.207 08/14