推 theboy:爬樓梯爬七樓這樣的運動有點激烈吧？我覺得啦220.141.159.231 08/31
→ jessin:吃完飯，不要那上坐就比較不會胖 多走走囉~ 210.192.229.18 08/31
因為現在算是個上班族
每天中午休息時間吃飽後
公司的同事大家都是各自在定位午休
可是剛吃飽我又不想坐著想動一動
公司剛好在七樓 如果剛吃飽
爬樓梯爬到七樓 可以幫助消化然後又不會變胖嗎？
還是會得到反效果呢？？
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<(￣︶￣)/ 不就相簿咩h
http://www.wretch.cc/album/error7256
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