推 carlos0711:我也要消除肚子的贅肉....Orz 11/26 02:30
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作者: bigbow1 (7字頭^_^ 煙癮犯U_U) 看板: BeautyBody
標題: Re: [問題] [問題] 飯後動一動不要一直坐著是不是ꐠ…
時間: Fri Nov 25 18:44:36 2005
※ 引述《oniki (宇治金時月見雪)》之銘言：
: ※ 引述《lf2 (逼撥逼撥)》之銘言：
: : 聽到有人說吃完就一直坐著不動比較容易胖下半身,
: : 但是感覺會不會胖下半身好像只跟運動的習慣有關係,
: : 請問有沒有人聽過類似的說法或知道正確的觀念?
: : 吃飽飯後站起來洗碗或慢慢散步真的可以比較不胖下半身嗎?
: : 非常感謝<(_ _)>
: 我有聽過吃飽後的半小時內不要坐下來
: 我現在也都是這樣
: 吃飽後 半小時都是站著
: 邊看電視 然後稍微按摩一下肚子的贅肉
: 有時候不知不覺都會超過半小時
: 我覺得好像有差耶
: 肚子有比較消一點:p
: 當然啦 最好的方法還是養成運動習慣囉
: 不是吃飽後運動喔 是規律的運動習慣^^
應該是水分
常常坐著不動 會讓身體循環變差 水比較難排出來
所以會造成身體尺寸的增加
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◆ From: 59.112.39.224
聽到有人說吃完就一直坐著不動比較容易胖下半身,
但是感覺會不會胖下半身好像只跟運動的習慣有關係,
請問有沒有人聽過類似的說法或知道正確的觀念?
吃飽飯後站起來洗碗或慢慢散步真的可以比較不胖下半身嗎?
非常感謝<(_ _)>
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◆ From: 68.40.62.185
※ 編輯: lf2 來自: 68.40.62.185 (11/27 07:13)
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作者: oniki (宇治金時月見雪) 看板: BeautyBody
標題: Re: [問題] [問題] 飯後動一動不要一直坐著是不是ꐠ…
時間: Fri Nov 25 17:21:39 2005
※ 引述《lf2 (逼撥逼撥)》之銘言：
: 聽到有人說吃完就一直坐著不動比較容易胖下半身,
: 但是感覺會不會胖下半身好像只跟運動的習慣有關係,
: 請問有沒有人聽過類似的說法或知道正確的觀念?
: 吃飽飯後站起來洗碗或慢慢散步真的可以比較不胖下半身嗎?
: 非常感謝<(_ _)>
我有聽過吃飽後的半小時內不要坐下來
我現在也都是這樣
吃飽後 半小時都是站著
邊看電視 然後稍微按摩一下肚子的贅肉
有時候不知不覺都會超過半小時
我覺得好像有差耶
肚子有比較消一點:p
當然啦 最好的方法還是養成運動習慣囉
不是吃飽後運動喔 是規律的運動習慣^^
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Something about oniki...
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◆ From: 59.114.13.115