拋棄妳的橘皮組織 網路生活資訊
為什麼下半身老是好像腫腫的?
即使少吃曲線也回不來。
這可能是「橘皮組織」造成的!
別再讓水分和代謝物留在脂肪層了!
女生最容易胖的部位在下半身，尤其是大腿、臀部處，
產生凹凸不平的橘皮組織，不但會影響外觀，更重要的是
會阻礙體內水份的循環，是造成下半身水腫的一大元兇，
長期更是影響曲線的重要因素。
橘皮的形成原因大致上可分為：
一. 荷爾蒙影響：
因為青春期或懷孕荷爾蒙的影響，
而導致雌激素增加，產生水分滯留於體內的問題。
二. 脂肪細胞變多：
先天性肥胖或後天性肥胖使脂肪細胞
變多、變大，推擠到真皮層導致細胞間的空隙變小，
嚴重者甚至會擠壓微血管，相對的循環代謝就越來越差了。
而以上兩種原因會導致水分及代謝物滯留在脂肪層，
外表出現纖維化凹凸不平症狀，這樣的狀況會影響下半身的
循環，甚至會產生靜脈曲張的問題。
要解決橘皮現象，可以從三方面著手：
1.飲食控制：減少皮下脂肪細胞的體積
2.運動：促進真皮層彈性纖維的再生、增加肌膚的彈性
3.按摩：促進血液循環、增加體內水分排除
消水腫小編方
泡澡加速血液循環代謝，增加下半身循環、多餘水分排除
現在只泡腳…
期待下雨的日子><""
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