我提供我從醫生方面得到的資訊
跟您的有一點點出入,大家可以參考看看
※ 引述《anneka (seven of nine)》之銘言：
: 脂肪細胞體積與脂肪數量
: ˙青少年暴長期脂肪細胞體積會增大外，脂肪數量會顯著快數增加(所以容易肥=.=)
: ˙成年人當脂肪細胞體積增大到極限時，脂肪細胞數量就會再增長(會更肥=.=)
成年人的脂肪幾乎是不會增加的,但是體積會變的相當大
所以人一生當中最重要的就是青春期,青春期的身材幾乎可以說是未來的狀態了
: 其中脂肪細胞數量的影響較脂肪體積來的大，因為減肥只能減少脂肪體積而不能減少
: 脂肪細胞數量(除非等你受到一定程度後去做抽脂手術才可以減少數量)
: 改變數量--抽脂(暫時性，還是會肥回去的)
抽脂的重點在於改變體型,而非減肥
因為減肥注重的是生活習慣
當減肥到了一定程度發現有些部分硬是減不下來,才是考慮抽脂
因為女孩子脂肪堆積的程序跟消去的順序不一定一樣
有的人胖先胖肚子,瘦先瘦臉, 或是大腿先胖,瘦先瘦肚子 (當然運動方式有關啦)
http://www.dr-beauty.com.tw/s_fat.htm
: --飢餓----利用運動和不吃(但後者最後會使代謝減慢，瘦更慢且不健康)
: ˙只要有多出的3500大卡就會型成脂肪(老師補充的)
我所得到的資料是7000大卡
: ˙基因影響肥胖只佔25%(所以不可以怪父母)
但是父母所教育給你的生活習慣是最重要的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 203.67.213.26